Ha Te is pilateseznél

...akkor jó hírem van: a tyúkanyón meg lehet nyerni Ági Pilates 13 dvd-jét. Részletek itt:

http://www.tyukanyo.hu/articles/3/301/A_gyerek_az_elso-1.html

Szegény, árva

...kicsi blogom :) nem jut rá időm.

De már látom a fényt az alagút végén. Ma megvolt az utolsó konzultációnk, ezután már ,,csak" 4 vizsga, egy TDK (tudományos diákkonferencia, május 8.), egy ballagás (május 9.) és záróvizsga (jún. 4.). Utána kedvemre varrhatok, horgolhatok, drótozhatok főzhetek, akármit, amit meg is tudok mutatni.

Pillanatnyilag csak a nagy táskákkal szolgálhatok, méghozzá a szemem alatt.

A kedvenc...

...pilateses instrukcióm:

,,Húzd ki magad, légy magas!"

Pilates

Vannak olyan továbbadós játékok, ahol 5 (7) dolgot el kell mellé mondanod magadról.

Ez most nem ilyen játék, de hogy jobban megérthessétek a lényegét, elmondok pár dolgot magamról :)

1. Jóideje fáj a hátam, vállam, derekam

2. Antifitnesz vagyok, de belső sóvárgással valami nekem való sport után

3. Nem akarok eljárni hetente x alkalommal tornázni, mert túl gyakran közbejön nekem valami, a gyerekek vagy a férjem programja meg mindig előrébb valók

4. Itthon tornázni ugyanakkor unalmas, és még ötlettelen is vagyok.

5. Most azonban találtam valami nekem valót.

Ez a pilates. Amit alig pár alkalom után máris dicsőíthetek, hiszen sokat javult a hátam, vállam, derekam. Nem tökéletes még, persze, hogy nem, de érzem a különbséget, ez nagyon fontos.

Büszke vagyok magamra, amiért rendszeresen képes vagyok csinálni itthon, dvd-ről, a kisebbik lányom lelkes közreműködésével.

Még csak a kezdő programnál tartok, azon túl van még jóóó sok minden, és nagyon szeretném végigjárni majd ezt az utat. Szeretném, ha a fájdalom megszűnésén túl visszaszerezném a ruganyosságom, hajlékonyságom, és ha még fogyok is... az lenne aztán a bónusz :

Célba ért ajándék

Odaért Annihoz, én elfelejtettem fotózni, úgyhogy a képet tőle loptam :)
Lesz még máskor is játék, nézzetek be időnként.

Köszi szépen, Nyuszika :)

Kosaras, szép, kényelmes, meg minden :) ja, nagyítható, katt a képre!

Tartsatok velünk :)

Az idén is beneveztünk az Év Anyavállalata versenybe. Nagyon könnyű ránk szavazni, nem kell regisztrálni, semmi ilyesmit, csak a bemutatkozásunk alján nyomjátok meg az öt  csillagot, ha tetszik Nektek a mi kis tyúkanyós fészkünk :) köszönjük!

Valami nagy rosszat

...tehettem, mert hirtelen hárman is leiratkoztak :D
vagy szimplán csak unalmas a blogom.